8 signes qui montrent une dépendance.
Vous reconnaissez vous dans ces signes révélateurs d'une dépendance ?
La dépendance à l'alcool n'est pas toujours facile à diagnostiquer car l'alcool fait partie intégrante des traditions et sa consommation abusive reste taboue.
Certains signes sont toutefois à prendre au sérieux.
1. La difficulté de s'arrêter à un seul verre
Fixer des niveaux de consommation devient difficile, et un verre en entraîne nécessairement un autre…
Outre le désir impérieux de boire, le sujet dépendant à l'alcool a besoin d'une consommation plus élevée pour pouvoir en ressentir les effets car l'organisme s'habitue à la substance psychoactive.
2. L'irritabilité
L'alcool a un effet désinhibant.
Sous alcool, on (ré)agit plus vite et de manière plus impulsive.
De simples agacements peuvent alors se transformer en véritables affrontements avec beaucoup d'agressivité.
Une irritabilité se manifeste également plus ou moins intensément en cas de non consommation.
C'est le syndrome du manque : l'organisme et le cerveau habitués à recevoir une dose d'alcool régulièrement, réagissent lorsqu'ils n'en n'ont pas.
3. La difficulté à gérer le quotidien
Le quotidien est de plus en plus difficile à gérer lorsqu'une dépendance à l'alcool s'installe.
Entre le travail, les courses, le ménage et les enfants, l'alcool empêche de faire les choses correctement.
Un cercle vicieux s'installe rapidement : pour pouvoir gérer le quotidien, l'alcool est surconsommé pour ses effets euphorisants ou stimulants.
4. Ressentir les symptômes du manque
L'état de manque est un terme employé pour décrire un ensemble de signes qui témoignent du manque que ressent un toxicomane lorsqu'il est en sevrage d'une substance psycho-active.
Parmi les symptômes remarqués, on note : malaise physique avec sueurs, courbatures des bras et des jambes, douleurs abdominales, nausées, insomnies, agitation, anxiété importante, tremblements et irritabilité.
5. Le manque de concentration et de mémoire
Il apparaît que les individus qui boivent beaucoup sont de moins en moins bons aux tests de mémoire.
Une consommation excessive d'alcool augmente les risques de troubles de la mémoire à court et long terme.
La concentration et la capacité d'analyse sont également amoindries.
6. Se cacher pour boire
Le sujet dépendant à l'alcool va se cacher pour boire car il éprouve de la culpabilité vis-à -vis de sa consommation.
Une certaine honte s'installe, avec une prise de conscience plus ou moins établie du problème.
Le fait de cacher des réserves est constant et typique de l'alcoolique qui a peur de ne pas avoir suffisamment de "provisions".
Son comportement est semblable à celui des personnes ayant vécu la guerre qui ont une tendance à stocker "au cas où"...
7. Des disputes récurrentes avec l'entourage proche
Lorsque l'alcoolique n'a pas conscience de sa consommation excessive, c'est souvent l'entourage proche qui le lui fait remarquer.
Cela crée des tensions et des disputes de plus en plus fréquentes et virulentes.
Le sujet dépendant à l'alcool est souvent dans le déni et/ou ne peut s'empêcher de boire.
L'entourage se sentant impuissant, accuse et ne comprend pas.
Une aide extérieure est alors recommandée.
8. L'abandon progressif des autres sources de plaisir et d'intérêt
Le malade alcoolique passe de plus en plus de temps à consommer et donc à récupérer des effets de l'alcool.
Peu à peu, il se désintéresse des activités et des loisirs qui lui procuraient du plaisir jusqu'alors.
Seul l'alcool lui procure désormais du plaisir, mais pour combien de temps encore !
Une prise en charge à ce stade est indispensable.